ぼちぼちランニング

無理はしないがモットー☆エイド大好き食べランナーのランニング記録

2021-05-09から1日間の記事一覧

母の日ラン!

母の日ですね ラン日和な晴天でレッツゴー<記録> 場所:ロード(アスファルト) 距離:4.85km/3.5km キロ:平均6:30(最速5:04記録!) bpm:平均139、最大167/平均151、最大170 天候:晴天(風は冷たい) 時間:午前 朝食:鯛飯2膳バテることなく気持ち…