猛暑も週いちラン継続中！

なんとか週いちランを継続中
バテバテで距離は走れずorz..

＜記録＞
場所：公園
距離：2.11km
キロ：7:15
bpm：平均134、最大159
天候：晴
時間：午後
朝食：食パン、目玉焼き、シャウエッセン

こんな暑さでオリンピック開催とは
選手は勿論、観客も本当に厳しいと思う

コロナ対策以前に改めて暑さ対策も重要