残暑、秋空、ランニング

汗だくで
見上げた空に
いわし雲

＜記録＞
場所：公園
距離：5.5km
キロ：平均6:55、最速5:35
心拍：平均151、最大185
天候：晴れ
時間：午前
朝食：梨１個

先週でかき氷は食べ納めと思いきや
まだメニューにありました！
今度こそ食べ納め、また来年☆