ぼちぼちランニング

無理はしないがモットー☆エイド大好き食べランナーのランニング記録

最初のレース!

初めてのレースは10kmにエントリー
土地勘のある地元でのデビュー☆

そこで感じた事を書き留めておきます!

<メモ:memo>

  • 体脂肪率が低そうな人ほど薄着
  • キレイなコスプレイヤーは速い
  • フォームがキレイな人は追い抜きが上手い
  • 少年少女とのロータッチは最高の癒し

<反省と課題:reflection and challenges>

  • スタートの渋滞を引っぱり5kmでキロ6分超えになってしまった
  • 渋滞を上手く抜け出せるよう早めに手を打つ
  • 目標ランナーを早めに数人見つける
  • 渋滞を抜けたあと自分のペースで走れるよう練習を見直す
  • ラストスパートをかける距離の見極め
  • 最終的にキロ5分(6分以内)キープ
  • 記念品や資料が配られるのでラン用以外の鞄(A4)は必要

<記録:results>
距離:10km
時間:59:45(58:22)
順位:117位/409人
気候:曇り/11月

<一言感想:one sentence impression>
ICチップで即結果がわかるって凄いなぁ

<追記:2017/3/26>
防寒の為、ブルゾンを着て走る場合も
ゼッケンは見えるようにしないと駄目。
よって前は閉められない。
新しく購入される場合は半透明の
ブルゾンがお勧めです☆