ぽかぽか陽気♥ラン日和♪ もとい！花粉飛びまくり！マスク無しでは外出できません(T^T)＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路5.3km／5.3km キロ：往路5:51／復路6:16 天候：晴れ 時間：午前 朝食：食パン＋ポテサラ＋目玉焼き今春はまっているマスクPITTA ピッタ…

平日お休み☆ 来月のフルマラソンに向け これはチャンス！と走る事にしました＜記録＞ 場所：河川敷 距離 往路10km／10km キロ：往路6:15／復路5:51 天候：曇り 時間：午後 朝食：炒飯＋バターサンド2個 昼食：チキンタレタ＋ポテトM往路は冷たく強い向かい風…

今日は京都マラソンでしたね♥ 参加された皆様お疲れ様でした！ 昨日から「クシャミ、鼻水、目の痒み」 3点セットで花粉症がやってきました(泣)花粉が比較的少ない早朝にいざラン！ ＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路5km／4km キロ：往路5:46／復路5:58 天候…

前回の予告通り、靴紐を変えました！デフォルトの靴紐の長さが110cm 二重で結ぶ長さが欲しいため130cmを購入 バッチリでした(^^)vミズノ(MIZUNO) フラットシューレース [平型] 8ZA21064 ピンク 130出版社/メーカー: ミズノ(MIZUNO)メディア: スポーツ用品こ…

ハーフのレースに出ると 必ず気になるランナーが居ますそれは ダッシュ→歩き→ダッシュ→歩き→スパート で走るランナーあるある・いるいるランナーではありますが 気になりますそれは 私がマイルストーンにされている(気がする)からですダッシュ→歩き→私→ダッ…

雪もちらつく寒さが続いている中 久々のラン日和♥ ＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路5.5km／5.5km キロ：往路5:50／復路6:07 天候：晴れ 時間：午後 朝食：カレー 昼食：つけ麺 2食しっかり食べたせいか スタミナ十分で調子良く走れました☆ 次のレースはフル…