突然ですが、アームカバーのお話です(^^;ラン用品は基本的にセールで購入しますw ですが先日、衝動的にプロパーで アームカバーを購入しましたっ！！そんな一目惚れアームカバーがこちら↓ ＊画像は以下リンクより転記 OSAKA Graphic Design 梅田阪急限定販売…

灼熱のお昼に有志6名で練習会を敢行しましたw 題して、猛暑ビアランww不定期に実施している ランニング＋ビール＝「ビアラン」サークルの 練習会に参加しました(*^ー^*) ＜記録：results＞ 場所：公園 距離：1.3km（1回目）／2.3km（2回目）／6.1km（3回目）…

猛暑にバテ気味 (；´Д｀) 2週間振りの河川敷ランっ！＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：2.4km（1回目）／4.5km（2回目）／1.8km（3回目） 1km：5:40（1回目）／6:54（2回目）／6:45（3回目） 天候：晴天／8月 時間：早朝 ＜目的：purpose＞ 夏のセールで…