とりあえず走っとこ！ で、ちょこっとラン＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路5.2km／復路5.3km キロ：往路5:30／復路6:15 天候：曇り 時間：お昼 朝食：炒飯 ＴＶ番組で絶賛！炒飯ＮＥＷ １ｋｇ（国産米）ロイヤルシェフ 冷凍出版社/メーカー: ロイヤルシェフ…

人気のレースに出るとコース内に 沢山のプロカメラマンさんがお仕事をされています 言わずと知れたオールスポーツさんですね 今回のレースで、あるカメラマン助手の方が 雨の中、ご自身も大変なのに ランナーに声援を送ってくれていました レース後半では声…

名古屋ウイメンズマラソンの興奮が ようやく落ち着き平常運転 週イチの河川敷で練習ラン＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路5.4km／4.5km／2.5km キロ：往路6:05／復路6:15／6:55 天候：曇り時々にわか雨 時間：お昼 朝食：激安うな丼にわか雨が降ったり止んだ…

名古屋ウイメンズマラソンレポ！5本目！ 前もって知っていたら良かったこと また当選した時の備忘録として 攻略法を記録しておきます(^^)v〜受付を攻略〜 保険証必須！ 性別が分かる証明書が必要になります 運転免許証では受付してもらえません NBのシューズ…

名古屋ウイメンズマラソンレポ！4本目！ 自称w「食べランナー」のエイドレポ☆食べランナーのたしなみ、もとい楽しみ！ ご当地エイド 青柳ういろう 坂角総本舗のおせんべい あいにくの雨でうまくむけず 持って帰ってきてしまいましたw裏名物 レンコンチップ …

女子だけのレース 名古屋ウイメンズマラソンに参加しました！ 完走メダルはティファニーのネックレス♥ レースでは恒例のコスプレラン♪ 名古屋ウイメンズマラソンでも 多くのコスプレランナーをみましたw 定番 ミニーちゃん、マリオ、ミニオンズ チュチュも定…

初参加の名古屋ウイメンズはあいにくの雨でした が、まさかの自己ベスト更新！ 万年5時間ランナーをついに卒業しました☆これも一重にコースの良さ！のおかげです♥ womens-marathon.nagoya 高低差ほぼ無し 急な坂や長い登りがなく消耗ライト☆ 道幅広し 絡み合…

念願の初当選！名古屋ウイメンズ！ 名古屋の街を疾走してきましたっ！東京オリンピックMGC女子の選考レースでもある 名古屋ウィメンズマラソントップアスリートを間近で観れることも 楽しみにしていました♥2回真横ですれ違いました！ 5時間ランナーの特権で…

東京マラソンは雨でしたね 寒い中皆様本当にお疲れ様でした！さて、今週末参加するフルマラソンも お天気は雨の予報です(>_と言う訳で雨に備えた ウェア・ギアの最終チェック！実は過去にハーフとリレーで 雨のレースを体験しました その経験もふまえて準備…

ひな祭りですね ちらし寿司・雛あられ・菱餅・甘酒 桃の節句の食べ物は大好物です♥だって女の子だもんさておき、今回はレースに向けて 色々準備をしてみました。 まずはサプリ！ 鉄分が不足しがちなので レースの1ヶ月前から 鉄＋葉酸を摂り始めましたオリヒ…

レースまであと1週間となりました 基本的に練習は週1回なので 今日が最後の調整ランです！＜記録＞ 場所：河川敷 距離：往路7km／7.15km キロ：往路6:20／復路6:10 天候：晴れ 時間：午前 朝食：どん兵天ぷらそば＋わかめ＋天かす最近は調子がいいので ベス…