膝の痛みと相談しつつ なんとか5月2回目のラン♪＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：5.75km 時間：6分（キロ平均） 天候：晴れ／5月 時間：午前中 実は膝の半月板がありません。 こう書くとアスリートっぽいですね(^^; 本当の所は交通事故によるものです。…

お天気、お仕事、家庭の事情により 気がつけば、1ヶ月振りのラン！(^ー^;GWの晴天の中気持ち良く汗をかきました いやぁ〜走るってホントいいですねぇ(^^)＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：10.12km 時間：1:01（記録） 天候：晴れ／5月 時間：午前中 禁…