前回に引き続き、花粉(；´Д｀) 1kmで3ヶ所のトイレに立寄り 鼻をかみながらのランニング‥＜記録＞ 場所：公園 距離：7km キロ：平均6:15 bpm：平均151、最大182 天候：晴れ 時間：お昼 朝食：チーズトースト、コーンスープ耳鼻科で処方された薬を飲んでも 今…

土日に走れなかったので 祝日は走らねばと勇んだのですが‥トイレの前を通る度、立ち寄って鼻をかむ 目がしょぼしょぼして涙が止まらない 喉もイガイガ、くしゃみ連発、花粉症MAX！「だめだこりゃ」と3.5kmで切り上げる＜記録＞ 場所：公園 距離：3.5km キロ…

以前もランニングのTV番組の記事を書きました 今回は「その２」です c3k2po.hatenablog.com「ランスマ」の後継番組「ランスマ倶楽部」が 昨年2020年の夏から始まっていました www.nhk.jp年末年始に録画していたものをまとめて鑑賞 とってもいい！ まさに求め…

鉄分不足の自覚はあったのですが‥ 10km超えたあたりで手先が痺れ 血圧が下がり、恐らく顔面蒼白(;_;)貧血です(ﾉД`;)＜記録＞ 場所：河川敷 距離：10km キロ：平均6:30 トータル：１時間3分 bpm：平均168、最大180 天候：晴天 時間：お昼 朝食：チーズトース…

2月2日、節分。 今年は約100年に1回、2月3日ではない節分。 初めて知りました。 weathernews.jpこんなお知らせメールが届きました。 ぼちぼち更新しているこのブログも 丸２年が経ったようです。引き続き、個人的な記録として ぼちぼち更新していきます(*^_^…