念願の神戸マラソンを走って来ましたっ！ （レポート3）最終回です☆(レポート1)は→こちら (レポート2)は→こちら 2018年のTシャツは青でした☆ 神戸マラソンはアシックスさん 大阪マラソンはミズノさん 京都マラソンはワコールさん スポーツメーカーの棲み分け…

念願の神戸マラソンを走って来ましたっ！ レースは楽しむ派の5時間ランナーですw(レポート2)はエイドについて書きまーす (レポート1)は→こちら ＜給水＞ 給水のスポーツドリンクは「VAAM」です＜給食＞ バナナは１本！ ミカンは１個！ チョコパンも１個！ 三…

念願の神戸マラソンを走って来ましたっ！ 祝☆完走 ＜記録：results＞ 場所：神戸マラソンコース 距離：42.195km 記録：5:05:22 5キロラップタイム：31〜40分 天候：晴れ 時間：9:15〜2:20 第２ウェーブスタート 最高のラン日和でした 暑い時間帯も日陰が多く…

いよいよ来週にせまった 「神戸マラソン」先週は全く走れなかったため 今日が最後の調整ランとなりましたコスモスが咲く秋の河川敷は 初夏の暑さでバテました(^^; ＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：3km/8km/2.5km/7km キロ：6:00/6:20/6:58/7:35 天候：…

11月2５日「大阪マラソン」 ボランティア活動内容詳細のお知らせが届きました 大阪マラソンのボランティアは初めてですが 事前フォローが丁寧で驚いています ガイダンスがある 節目に通知が届く マニュアルが事前に届く ＊ガイダンスに参加したレポは→こちら…