1恒例の連休は連日ラン！企画 お天気にも恵まれ。。。 って、猛暑過ぎて朝しか無理大暑、オリンピック開会式前日＜記録＞ 場所：公園 距離：4.8km キロ：平均7:15、最速5:15 心拍：平均148、最大173 天候：晴天 時間：朝 朝食：ハムエッグ、チーズバゲット、…