ぼちぼちランニング

無理はしないがモットー☆エイド大好き食べランナーのランニング記録

2021-08-08から1日間の記事一覧

熱中ラン2

東京オリンピックマラソン男子 大迫選手6位入賞おめでとうございます感動の勢いでレッツラン!したものの 暑くて3.5kmで切り上げ、無理は禁物<記録> 場所:公園 距離:3.5km キロ:平均7:20、最速6:00 心拍:平均144、最大166 天候:晴天 時間:午前 朝食…