2月の大阪マラソンまであと4ヶ月 10km以上の距離を走らないとっ!<記録> 場所:河川敷 距離:14km キロ:平均6:30 天候:晴れ 時間:朝 朝食:ベーコンエッグガーミンを修理に出しているので 心拍の記録はなし (^^; 最初の2kmはキロ5:00後半でラン! c3k2p…
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