夏・早朝・河川敷ランっ！
猛暑にバテ気味 (；´Д｀)
2週間振りの河川敷ランっ！
＜記録：results＞
場所：河川敷
距離：2.4km（1回目）／4.5km（2回目）／1.8km（3回目）
1km：5:40（1回目）／6:54（2回目）／6:45（3回目）
天候：晴天／8月
時間：早朝
＜目的：purpose＞
夏のセールで購入した
シューズとタイツを試す☆
☆inov-8は2足目(^^)v
靴づれもなく安定の1足
☆SKINSはパーツ補正ではなく
着圧で足全体を補助するタイプ
今回初めて購入しました(^ー^)
機能性タイツはセール除外が多い中
SKINSはデザインが毎年変わるため
今夏のセール対象になったそうです☆
こちらもバッチリ！(^ー^)！
買って良かったリストにイン♡
今日はローペースで3回に分けてのラン
サウナスーツを着たかのような大汗‥
(；´д｀)ゞ
普段はあまり給水しないのですが
さすがに今日はラン途中とラン後に
500mlのスポーツドリンクを1本づつ
がぶ飲みしました (；´д｀)ゞ
午後もずっと喉の渇きが治まらず
ソフトドリンク飲みまくりw
お腹ちゃぽちゃぽですww
＜課題：challenges＞
やっぱり週1回走りたいっ！
