競馬場でダートランっ！（完走編）

先週、競馬場での人の（馬ではなく）
ランニングレースにリレーで参加しました！

前回は感想を書いたので　
　↓↓↓
「競馬場でダートランっ！（感想編）」　

今回は実際にダートを走った
ランニング目線で書きます！

長文ですが
来年以降参加される方の
参考になれば幸いです♪

初参加だったため
過去の参加者からヒアリングしました

これを踏まえ、シューズは古い物を履きました

いざ出陣！
リレーの襷の受け渡しはパドックで行います
パドックはもちろんダートではないので
スムーズに走れます(^ー^)v

ここからダートのコースに入った瞬間！！
いきなり足を取られる感覚にビビります(^^;

「え？！」「なにこれ？」「わっ！」などと
ほとんどの方が声をあげておられましたw

リレーは午後だったので
午前に実施されたファミリーランや
個人で走るファンランの方々に
ダートが踏み固められているかも！
と期待するも、柔らかいデコボコがあるだけでしたw

第3コーナーまでは、1人分の細い道が
踏み固められていましたが
前に走る人のペース次第になってしまうため
この1本道を走るかどうかはあなた次第ですw

1周1.7kmの短い距離ですが
給水テントが設営されていてほっこりしましたw

給水テントはダート中央の芝にあり
ダートレースとはいえ
「ダート」と「芝」の両方を走れます！
この芝のところでスピードアップする
戦法がお勧めです☆

基本的に足首に効ます(>_<)
グラグラと体が安定しません
もちろんスピードには乗れませんw
個人とリレーの優勝者の走りをみていましたが
ロードの走りと変わらない印象でした
優勝者のインタビューでも
ダート用のランニングスタイルは
特に意識していないとのことでした

私も足首への負担以外は
いつも通りに走れたと思います

会場でもアナウンスされていましたが
なかなか体験出来ない場所でのレースを
無理せず怪我なく楽しむこと
心構えはコレが正解だと思います(^^)

最後に、
仮装はパーツが外れ易い物でなければ出来るようです
リレーメンバーで仮装やユニフォームを揃えると
士気が上がったり、レースが盛り上がることはもちろん
襷の受け渡しがスムーズに出来るのもいいですよね♪

長くなりましたが、現場からは以上です！

ぼちぼちランニング