GW突入！ダラダラしないよう 気を引き締めてラン！気温は夏日(>＿ 無理をしないよう10kmランで＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：5.23km／5.38km キロ：5:55／7:03 天候：快晴／4月 時間：昼 “Buff”を忘れ顔ガード無しでラン日焼け止めは塗っていたもの…