前日に参加したボランティアガイダンス の影響もあり、20kmを目標に走りました！＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：6.5km／3.5km／2.2km キロ：6:20／7:07／7:20 天候：曇り時々晴れ 時間：午前はい、結果は目標の半分10km強、チン前日はバタつき２食し…