いよいよ来週にせまった 「神戸マラソン」先週は全く走れなかったため 今日が最後の調整ランとなりましたコスモスが咲く秋の河川敷は 初夏の暑さでバテました(^^; ＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：3km/8km/2.5km/7km キロ：6:00/6:20/6:58/7:35 天候：…