平日お休み☆ 来月のフルマラソンに向け これはチャンス！と走る事にしました＜記録＞ 場所：河川敷 距離 往路10km／10km キロ：往路6:15／復路5:51 天候：曇り 時間：午後 朝食：炒飯＋バターサンド2個 昼食：チキンタレタ＋ポテトM往路は冷たく強い向かい風…