朝8時、すでに猛暑 (；´Д`A ``` いつもの河川敷には日陰がないので ふと思い付き近くの山へ行くことに木々が作る陰の中、涼しく走れました！＜記録＞ 場所：山（標高300m） 距離：12km キロ：7:20 天候：晴れ 時間：午前 朝食：焼き飯最初は遊歩道を走ってい…