朝8時、すでに猛暑 (；´Д`A ```
いつもの河川敷には日陰がないので
ふと思い付き近くの山へ行くことに
木々が作る陰の中、涼しく走れました！
＜記録＞
場所：山（標高300m）
距離：12km
キロ：7:20
天候：晴れ
時間：午前
朝食：焼き飯
最初は遊歩道を走っていたのですが
これまた、ふと思い付き軽登山道へ
慣れた道とはいえ、
徒歩とランでは大違いっ Σ(ﾟДﾟ；)
ルートと足場の判断に
こんなに頭を使うとは！！！
帰宅後ぐったり (^^;;
でも頭はスッキリ☆
いやぁ〜走るって本当に良いものですね♥
