久々に河川敷ラン決行！ 意を決して早朝開始！！＜記録＞ 場所：河川敷 距離：12.5km キロ：本文に記載 天候：猛暑強風 時間：早朝 朝食：なし山ランの成果！？！？ 最初の1kmは初めての4分後半！(((( ;ﾟдﾟ)))) 驚いて減速した2kmは5:15！！Σ(ﾟДﾟ；) これは…