毎年恒例の新春最初のレースに向け練習ラン☆＜記録＞ 場所：河川敷 距離：12km 記録：往路キロ5:41、復路キロ6:05 天候：晴れ時々曇り 時間：午前 朝食：ポタージュスープ、ココア(ホイップクリームトッピング)暴飲暴食が続いたので、朝食は軽めでラン☆ほぼ…