久々の河川敷ランニング! 今日から記録はガーミン♥ <記録> 場所:河川敷 距離:3km キロ:6:43 天候:晴れ 時間:夕方 朝食:明太子パスタ 昼食:ほうれん草カレー暑い、ノルマの5km、無理。 河川敷も日陰がなくて無理。
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