暑いぜっ！ランニング

久々の河川敷ランニング！
今日から記録はガーミン♥

＜記録＞
場所：河川敷
距離：3km
キロ：6:43
天候：晴れ
時間：夕方
朝食：明太子パスタ
昼食：ほうれん草カレー

暑い、ノルマの5km、無理。
河川敷も日陰がなくて無理。