コロナで連休も地元に缶詰 あぁラン旅したいなぁ<記録> 場所:公園 距離:4.3km キロ:平坦下り7:49 登り8:30 bpm:平均155、最大178 天候:晴れ 時間:午前 朝食:炒飯今夏初!かき氷!!みぞれ!!!
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