連休はランニングで締め

コロナで連休も地元に缶詰
あぁラン旅したいなぁ

＜記録＞
場所：公園
距離：4.3km
キロ：平坦下り7:49　登り8:30
bpm：平均155、最大178
天候：晴れ
時間：午前
朝食：炒飯

今夏初！かき氷！！みぞれ！！！