週いちランニング、続いてます！ 大汗かいてますが、全く痩せません、謎。午前中に走ると、午後の眠気が凄いっ！ 走った日は昼寝もとい夕寝してます(^^;＜記録＞ 場所：公園 距離：5.3km キロ：7:45 bpm：平均156、最大175 天候：曇り 時間：午前 朝食：炒飯…