ちょこっとでも週いち継続に意義がある！＜記録＞ 場所：公道 距離：2.32km キロ：7:28 bpm：平均146、最大164 天候：晴れ 時間：お昼 朝食：お茶漬け＋梅干し暑さと疲れで短い距離で終了 無理はしないがモットー まさにぼちぼちランニング☆かき氷も食べ納め♥