明日は雨予報、GWランは今日で終了かな?今日も起伏がある山の公園をランニング ぶら下がるイモムシ、ケムシをよけきれず 反射神経悪過ぎて反省しきり‥<記録> 場所:公園 距離:4.5km キロ:平均6:25 bpm:平均134、最大165 天候:晴天 時間:午前 朝食:…
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