先週、少し山道を走ったら 帽子に毛虫がつきまくってました(^^;と言う訳で、手頃な枝を拾い 1/2拍子を刻みながらラン♪＜記録＞ 場所：公園＆ロード 距離：8km キロ：平均6:30（ベスト5:07） bpm：平均152、最大173 天候：晴天 時間：午前 朝食：チーズマフィ…