恒例の連休は連日ラン！企画 無事2日目。夜はオリンピック開会式久々の河川敷、コースがフラットなので ミッドフット走法を意識してランニング5km過ぎたあたりで 両足太ももの付け根外側に違和感 腹筋不足で太ももに負荷がかかっているよく聞く情報通りの症…