恒例の連休は連日ラン！企画 無事3日目。東京オリンピック日本最初のメダルは 柔道女子48kg渡名喜風南選手銀メダル 鬼気迫る紙一重な試合だった凄かった＜記録＞ 場所：山 距離：2.4km／2.6km キロ：平均6:23、最速5:19／平均7:25、最速5:09 心拍：平均142、…