雨、夕立、集中豪雨 蒸し暑さも相まって、走れない日が続くなか 今朝は夏が終わったかのような涼しさ ツクツクボウシの大合唱をBGMにラン♪＜記録＞ 場所：公園＆ロード 距離：5.7km キロ：平均6:40、最速5:15 心拍：平均155、最大177 天候：曇り 時間：お昼 …