ぼちぼちランニング

無理はしないがモットー☆エイド大好き食べランナーのランニング記録

ウォーキング

桜腰痛ウォーキング

久々にレースにエントリーし 意気揚々な矢先、、、ひねったり無理をした記憶もなく 原因不明の腰痛(;´Д`)その腰をかばっているせいか膝も痛く 痛みの連鎖にはまっております(;_;)というわけで、早歩きウォーキング<記録> 場所:公園 距離:3.9km キロ:…