晴天の河川敷ランっ！
雨続きのレースでしたが
ようやく晴天に恵まれ
気持ちよく走って来ました！
＜記録：results＞
場所：河川敷
距離：10km
時間：53:26（記録）
天候：晴れ／4月
時間：午前中
今回のスタートは
自己申告の時間別
課題だったスタート時の
混雑対策を試すべく
少し速めの時間枠から
スタートする事にしました
スタッフから
実際より速い時間枠を選ぶと
混雑の原因になるので
避けてください
とアナウンスがあったことを
補足しておきます。。。
が、このスタートダッシュが
功を奏し、無事記録は更新！
２つ目の課題、タイムの伸び悩みも
わずかでしたが解消できました☆
＜反省：reflection＞
- 冬用厚手のアンダーシャツを着てしまった
暑くて体力を奪われ後半失速(;_;)
＜課題：challenges＞
- スムーズな給水
走りながら上手く飲めない
給水後に失速してしまう(>_<)
＜気になるランナー：pic up runner＞
＜感想：impression＞
沿道の応援が無かった(/_;)
＜最後に：epilogue＞
告知では給水は2ヶ所でしたが
当日の晴天から、倍の4ヶ所に！
臨機応変な運営体制に感心しました
