2018-04-15 河川敷、上流へ 練習 3週間振りのランニング(>＿<)朝に時間が取れなくなったので 意を結してお昼に走る事にしました＜記録：results＞ 場所：河川敷 距離：7.3km／5km／1.8km キロ：6:15／6:15／5:55 天候：晴れ／4月 時間：昼 前回、スマホの画面を割ってしまった 上流を目指すコース 慎重に走りました(^^;それにつけても体が重い 痩せなければーーー！！
