名古屋ウイメンズマラソンレポ：攻略法

名古屋ウイメンズマラソンレポ！5本目！
　
前もって知っていたら良かったこと
また当選した時の備忘録として
攻略法を記録しておきます(^^)v

〜受付を攻略〜

• 保険証必須！

性別が分かる証明書が必要になります
運転免許証では受付してもらえません

• NBのシューズ！

オフィシャルメインスポンサーNBの
ランニングシューズを履いている人は
何か特典があるみたいです(^^;

• 受付は金曜に！

参加者が多い市民マラソンの鉄則ですが
前日の土曜は最寄り以外の方で混雑します
もし可能なら金曜がお勧めです！

〜エキスポを攻略〜

• 目安は3時間！

せっかくなのでエキスポを楽しみたいですよね♥
　オフィシャルショップでの買い物
　フォトスポットでの記念撮影
　スポンサーのキャンペーンに参加
など
列に並ぶことを想定し、エキスポの滞在時間は
最低3時間みておくと後悔がないと思いますw

〜買い物を攻略〜

• 土曜日午前中まで！

大会グッズの人気アイテムは
土曜の午前中で売り切れます！

特にNBのティファニーブルーのアイテムは
売り切れ必至！
恒例の“ティーシャツ”は土曜の午前までに
完売するそうです

〜雨天を攻略〜

• 成功例

カイロを貼る箇所にワセリンを塗る！
　お腹と腰の冷え予防に効果的でした☆
ワセリンは足の指の間にもしっかり塗る！
　擦れはもちろん、冷えやふやけ予防になりました☆

• 失敗例

スマホの防水対策を怠った
　ウエストポーチにスマホを入れていたのですが
　びちょびちょになり水没寸前でした
　雨天時はジップロック必須ですね（反省）
レインポンチョの丈が短かった
　レインポンチョは充分役にたったのですが
　お尻が濡れてしまいました
　お尻が隠れる丈がベストという結論に
　お尻にもワセリンを塗っていたので冷えは防げました

〜疲れを攻略〜

• 大曽根温泉「湯の城」

www.p-castle.co.jp
　入泉料金¥800。レース日は混雑しますが、
ジェット風呂で手足をほぐして疲労回復☆

シャンプー・リンス・ボディソープ完備
ナノ湯で肌・髪サラサラ♥
浴室用のフェイスタオルを持参するだけでOK

ロッカー利用には¥100が必要です
小銭の準備をお忘れなく
（¥100は戻って来ます）

濡れた髪を拭くタオルも
フィニッシャーズタオルを使えば
荷物も増えません
（ショートヘア限定w）

あぁ来年も当選したいなぁ〜
名古屋ウイメンズマラソンレポこれにて終了☆