2020-03-22 ランロス解消 練習 週1でなかなか走れず、ランロス 走りたい!!とにかく走る!!!<記録> 場所:ご近所アスファルト 距離:9.7km キロ:前半6:14、後半7:14 天候:曇り 時間:お昼前 朝食:チーズトースト、ポタージュスープ前回、迷宮に迷い込んだので 登り下りの攻略はいったん忘れ ただ走ることに専念コロナ禍の気分転換 在宅の運動不足解消走るっていいなぁ