ぼちぼちランニング

無理はしないがモットー☆エイド大好き食べランナーのランニング記録

雨のマラソンレース!

ラソン大会(レース)はおおむね雨天決行。
今回初めて雨のマラソンレースを体験し、
そこから得た事について記録しておきます。

<ウエア>

  • 濡れると重くなるウエアは選ばない。

  綿Tシャツ
  丈の長いパンツ

チームTシャツは綿が多い。
ここは心を鬼にしてやめる。

理想は下はタイツのみ着用!
→体形的に実際は無理(^-^;

  • 蒸れるレインウエアは控える

×上着とパンツに分かれているレインウエア
△ポンチョ(\100ショップ)
◯ビニール(ゴミ袋)
◎ベスト型ポンチョ(↓こういうヤツ)

 
\100SHOPのポンチョは
ビニールテープで袖・裾を一ヶ所づつ留めると
強風の時も気にならず快適☆

かぶらないフードは不要。
雨がフードに溜まる!!

カラーはゼッケンが見えるように
透明〜半透明で!

ゴミ袋は雨がやんだり、暑くなった時に
脱いで捨てられる為、利用者が多い。

<小物>

  • 帽子

髪が濡れると不快かつ冷える(>_<)
ツバ付きのキャップがベスト!
→ツバがないと雨が顔に直接かかる。

  • グローブ

濡れていると手がかじかむ為、必須。

  • サングラス

水滴で視界が悪くなる為必要なければ控えた方がよい。
→雨で足元が悪く見えた方がよい。

ポケットやウエストポーチに直入れは濡れる。
防水ケースに入れる(↓こういうヤツ)

<持ち物>

  • 折りたたみ傘
  • タオル
  • ビニール袋(レジ袋)
  • ゴミ袋
  • 着替え(下着、靴下)

濡れた物を入れるビニール袋以外に
ゴミ袋も必須!
鞄を入れたり、荷物をまとめたり
ピクニックシートの代わりにもなる☆

替えの靴は荷物になるが、
濡れた靴が一番不快かつ足にも悪い(>_<)
→夏ならサンダルがベストかも。

走る時にタオルを首に巻くのは逆効果
雨を含んで使い物にならなくなる。

<一言感想:one sentence impression>
雨のマラソンレースは
沿道の応援が極端に少ない(/_;)