雨レースの準備

東京マラソンは雨でしたね
寒い中皆様本当にお疲れ様でした！

さて、今週末参加するフルマラソンも
お天気は雨の予報です(>_<)

と言う訳で雨に備えた
ウェア・ギアの最終チェック！

実は過去にハーフとリレーで
雨のレースを体験しました
その経験もふまえて準備してみます

濡れ対策

• ベスト型ポンチョ
• ツバ大きめキャップ
• 化繊グローブ

asics (アシックス) ポンチョ XTG162 1608 メンズ レディース 00.クリア　 F

寒さ対策

• ワセリン
• 貼るカイロ

いつもは擦れ対策で使うワセリン
今回は寒さ対策で使おうと思います！

ワセリンHGチューブ 60g

ランニングの記事では

• お腹に塗ると暖かい
• 足先に塗るとシューズがズブズブに濡れても冷えにくい

とのこと、今回試してレポします！

• ソックスは5本指！

普段から5本指を愛用していますが
雨レースでは5本指がいいそうです

• サングラス？！

こちらはランナーさんのブログをみると
顔の雨よけでかける声が多いようです
が
個人的にはサングラスについた
雨粒、水滴が気になり、暗くなるので
雨レースのサングラスは避けています

過去の失敗

• フリース素材

寒さ対策と速乾を考えて選んだはずが
濡れると重くなり、日が照らないと乾かず
むしろ寒さが加速しました

ちなみにアイテムは

• 帽子
• グローブ
• ネックウォーマー

皆様お気をつけ下さいませ

「雨レースの準備」の結果と効果は
レース後にレポしまーす(^^)v