練習の記録！

練習を記録します！
概ね週1回、10km弱、近所を走っています。

＜記録：results＞
場所：河川敷
距離：（5.3km×2回）
1km：5:35（1回目）／6:45（2回目）
天候：曇り／1月
時間：朝

＜反省と課題：reflection and challenges＞　
2週間振りの練習だった。
次回は1回で10km走る。

＜一言感想：one sentence impression＞
花粉キタ？流れる鼻水、タオルで抑え。