大雨あけのラン

西日本の大雨で被災された方に
心からお見舞い申し上げます

いつも練習している
河川敷も被害を受けました

うって変わっての猛暑の中
河川敷の状況を確認しながら
スローランニング

＜記録：results＞
場所：河川敷
距離：3.8km
キロ：6:24
天候：晴天／7月
時間：早朝

動画や写真を撮りながら
帰路はウォーキング

色んな事を考えてしまい
いつもは頭がスッキリするランが
もやもやランになってしまいました