山ラン♪

前回に引き続き、山で練習ラン♪
今回は朝から湿度が高く
あっという間に汗だくに(；´Д`A

＜記録＞
場所：山（標高300m）
距離：8.4km
キロ：7:30
天候：曇りのち晴れ
時間：午前
朝食：日清焼きそば

前日が激しい雨だったため
軽登山道は走らず遊歩道へ

今朝は多くのランナーで
にぎわっていました(*^^*)

ラン後に飲んだビールは
今夏一番美味しかったです☆

画像は甲羅干し中の亀♥