給水の秘策

レースの予定もなく、花粉症で本調子でなく
ランニングはお休み(>_<)

録画した過去の「ランスマ」を鑑賞　
苦手な給水の秘策（=ストロー）を知る
試したいけど、どこで入手しよう(^^;

市販のストロー付き水筒のパーツを
短く切ればいいのかな？

ポケットだと取り出しに手間取る気が‥
リストバンドがいいかも！

詳しくはこちら↓
「憧れのサブ3.5を目指せ！ロンドン五輪代表・藤原新が登場！」
www4.nhk.or.jp