2018-10-08 三連休ラン三昧 練習 お金もないので(^^; 3連休は地元でランニング!<記録:results> 場所:河川敷 距離:7km/5km キロ:6:50/7:20 天候:晴れ 時間:お昼本日も夏日! 暑い時間帯だったこともあり バッテバテましたー(^^;;11月のフルマラソンまでに 30km走をしなければ・・・ラン三昧とはいえ 少し焦りが出てきましたとはいえ年初に設定した 年間ランニング距離400km どうやら達成したようです☆ 引き続き、頑張りマッスルww