ぼちぼちランニング

無理はしないがモットー☆エイド大好き食べランナーのランニング記録

ハロウィン☆ラン?!

ハロウィーンですね♥
仮装はしておりません
通常営業でまいります☆

<記録>
場所:河川敷
距離:7km
キロ:平均6:20
天候:晴れ
時間:お昼前
朝食:ベーコンエッグ、みりん干し

ガーミンの充電を忘れ
久々にスマホアプリで計測
2月のフルマラソンに向け
取りあえず距離を走らねば!

祝☆大阪マラソン当選

レースにエントリーすることも
コロナ禍で忘れがちですが
唯一エントリーした大型市民レース
大阪マラソントップページ|第10回大阪マラソン
に当選しました☆

巷ではオプションを申し込むと
当選率が上がると言われておりますが
特に意識する事なく
今回はなんとなくキャップが欲しいな
と申し込みました

結果、当選しましたが
当選率が上がる真意は不明です(^^;

あんまり走れていないので
今回はタイムにとらわれず
完走を目指して楽しみたいと思います♥

10月10日は体育の日

10月10日は体育の日世代としては
運動をしなければ!
ということでレッツランニング!

時間がなかったので高低差ランを敢行
低:113
高:230

<記録>
場所:公園
距離:3.7km
キロ:平均7:30、最速5:48
心拍:147、最大170
天候:晴れ
時間:お昼
朝食:お茶漬け、梅干し

高低差ラン、膝にキタかも(>_<)
フォームが乱れている証拠‥‥
反省からの日々是勉強

初秋ラン

風が冷たい!秋が突然やってきた!
虫の音に耳を傾けながらレッツラン♪

お花の名前が分かるアプリを入れて
道に咲くお花の名前を検索してみました
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<記録>
場所:ロード(周回)
距離:3km×2
キロ:1周目:平均6:52、最速5:52
心拍:1周目:平均136、最大159
キロ:2周目:平均6:25、最速5:30
心拍:2周目:143、最大166
天候:曇り
時間:午前
朝食:ベーコンエッグ、ブロッコリー、ライス

いつになく、どこにも痛みがなく
適度に汗をかき、喉の渇きも少なく
気持ちよく走れました!

いやぁランニングって本当に良いですね☆

甲子園エンジョイランナーズトークショー

甲子園エンジョイラン参加者向けの
トークショーを観てきました☆☆☆
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陸上オリンピア
大迫傑さんと朝原宣治さんのトークショー
大迫選手は関西でのイベントは初上陸!?

お二人とも、幼少期は
陸上以外のスポーツをされていたそうです
大迫選手:野球
朝原さん:ハンドボール
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大迫選手の想定以上の
ポジティブマインドに感心しきり
短い時間でしたが聞けて良かったです♥

ちなみに、お二人が現役時代に
気に入って聴いていた音楽は‥
大迫選手:エミネム
朝原さん:宇多田ヒカル

コロナでイベント中止が相次ぐ中
充実の秋分の日となりました☆☆

甲子園エンジョイラン2021レポ

前回、コロナ禍開催で初参加した
甲子園エンジョイラン
コロナ前の運用を知らないのですが
とても楽しかったので今回も参加☆
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ざっくりスケジュール

  • 球場の外で受付
  • 球場内で撮影タイム
  • 球場内外を3周ランorウォーキング

スタート地点にはトラッキーと‥‥
朝原さん!!!
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球場の中にはラッキーとキー太が!
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前回よりもより一層
コロナ対策をしっかりされており
安心して参加出来ました。

不織布のマスクが配られたり

マスク着用と蜜に対する注意が
プロのアナウンサーの良い声で
繰り返しアナウンスされたり

昨年はスタッフにスマホを渡して
撮ってくれたサービスもなくなったり

昨年のレポはこちら
c3k2po.hatenablog.com

運営スタッフの皆様と協賛企業に
感謝です☆次回も参加するぞー!

おまけ:
関西のランイベントの有名人
トマティーンも居ました!!
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台風一過、晴天ラン

先週はワクチン接種でランはお休み
第10回大阪マラソンにもエントリー
開催日は2022/2/27、アフターコロナで
無事開催されることを切に祈ります

記録>
場所:公園
距離:5.1km
キロ:平均6:57、最速5:45
心拍:平均147、最大169
天候:晴天
時間:午前
朝食:ピザ

www.osaka-marathon.com