2月締めラン

前回に引き続き、花粉(；´Д｀)
1kmで3ヶ所のトイレに立寄り
鼻をかみながらのランニング‥

＜記録＞
場所：公園
距離：7km
キロ：平均6:15
bpm：平均151、最大182
天候：晴れ
時間：お昼
朝食：チーズトースト、コーンスープ

耳鼻科で処方された薬を飲んでも
今春の花粉には効かないようです‥
黄砂かなぁ。。。

と言う訳でこの商品の購入を検討中

モンベル O.D.ロールペーパーキット アソート(AST) 1150101

首から下げて走ってみようかなぁw