初！神戸マラソン！（レポート1）

念願の神戸マラソンを走って来ましたっ！　

祝☆完走

＜記録：results＞
場所：神戸マラソンコース
距離：42.195km
記録：5:05:22
5キロラップタイム：31〜40分
天候：晴れ
時間：9:15〜2:20　第２ウェーブスタート　
最高のラン日和でした
暑い時間帯も日陰が多く
快適に走れました(^^)v

＜コース＞　
神戸の街、海、山、全部見れられる　
個人的に好みのコースでしたっ！

ただ40km手前の上り坂っ！
噂以上の難所で足がつってしまう人続出(ノ＿<)

個人的には無理をせず競歩にしたので
足がつることはなかったのですが
海を渡る橋の上、風も吹きつけ
気力・体力が奪われることは確かです

＜沿道＞
多過ぎず、少な過ぎず、丁度いい応援♪

神戸らしくジャズのトリオや
サックスのソロの演奏もあり
本当に気持ち良く走れました♥

コスプレは・・・と言う方は、お膝元
ヴィッセル神戸のユニホームを着て走ると
沢山応援して貰えますよ(*^-^*)

なぜか広島カープの
ユニホームを着た方も多かったので
サッカーより野球派の方は
カープ女子コスプレもお勧めです(^^;

どのレースでもそうですが、
ちびっ子とのハイタッチには
パワーを頂けます(*^_^*)

＜ボランティア＞
噂の40km手前の坂（橋）では
大勢の学生さんが声を枯らして応援してくれました
冷たい海風が吹く橋の上で
長時間のサポート！本当に感謝です(T＿T)

今回もエアサロンパスの私設ボランティアさんに
お世話になりました、感謝感激です(T＿T)

エアサロ私設ボランティアさんで新たな発見！
スティックタイプのサロンパスや
コールドスプレーを用意してくださる方も☆☆

サロンパスの匂いが苦手な方には
コールドスプレーはとってもいいなと思いました
タイツをはかないランナーには
スティックタイプは効果的ですねっ！
持って走るにも最適☆☆☆

いつかやりたい私設ボランティアの
アイデアをいただきました(^-^)v

徒然レポートその壱はここまでっ！待てその弐w