ラン日和で自主練ランっ！

雪もちらつく寒さが続いている中

久々のラン日和♥

＜記録＞

場所：河川敷

距離：往路5.5km／5.5km

キロ：往路5:50／復路6:07

天候：晴れ

時間：午後

朝食：カレー

昼食：つけ麺

2食しっかり食べたせいか

スタミナ十分で調子良く走れました☆

次のレースはフルマラソン

前泊するので朝食のメニューを思案中

年明けに買ったシューズも

履きこなれてきました☆☆ 

デフォルトの靴紐が短いため

レースまでに買い替えを予定

平タイプを検討中

明日からお天気が崩れるそうなので

今日走れて良かった♥